دستور غذای کودک و نکات تغذیه نی نی ها

سلام، امروز اومدم با ی طعم لذیذ و مقوی برای کوچولوهایی که غذا نمیخورن این مدل سوپ رو براشون درست کنید حتما میل میکنن 🍜🍜🍜🍜🍜🍜 موادی که لازم داریم 👇👇👇👇👇👇 چهار تکه گوشت یک ق م‌ بلغور جو یک‌ق غ برنج یک ق غ نخود فرنگی یک هویج متوسط و یک پیاز کوچک 🍽🍽🍽🍽🍽 اینجوری درست میشه 👇👇👇👇👇👇 گوشت رو به همراه پیاز و آب زیاد بزارید بپزه بعد که پخته شد پیازهارو جدا کنید و کنار بزارید و بقیه مواد رو به گوشت و آبش اضافه کنید و بزارید با حرارت کم پخته بشن بعد از چهل دقیقه پخته شدن مواد رو میکس کنید و سرو کنید 👈برنج و بلغور جو رو از قبل بشورید و یک ساعت بزارید خیس بخورن 👈گوشت قرمز منبع پروتئین و آهن هست ولی ممکنه سبب یبوست بشه به همین دلیل از بلغور جو استفاد...

صبونه مورد علاقه نینی شما چیه؟؟ بیاین برامون بنویسین تا بقیه هم ایده بگیرن ...